{"id":1153,"date":"2026-01-27T08:05:36","date_gmt":"2026-01-27T08:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?page_id=1153"},"modified":"2026-01-29T12:02:18","modified_gmt":"2026-01-29T12:02:18","slug":"spoerg-jakobotten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?page_id=1153","title":{"rendered":"Sp\u00f8rg en Psykoterapeut ChatBot"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>ChatGPT Psykoterapi, AI som Psykoterapeut, AI som Parterapeut og hj\u00e6lp til m\u00e6nd med en mandlig terapeut<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rigtig mange af mine klienter er interesseret i AI. De bruger typisk ChatGPT til at l\u00f8se mange informationsopgaver i deres hverdag. Det er oplagt at sp\u00f8rge ChatGPT, selv om meget personlige emner. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg har eksperiementeret en del med hvad man kan bruge ChatGPT til is\u00e6r med hensyn til hj\u00e6lp med vores mentale helbred.<\/p>\n\n\n\n<script async type='module' src='https:\/\/interfaces.zapier.com\/assets\/web-components\/zapier-interfaces\/zapier-interfaces.esm.js'><\/script>\n<zapier-interfaces-chatbot-embed is-popup='false' chatbot-id='cmkwbbabo00cnrlft4ybdbmt7' height='600px' width='800px'><\/zapier-interfaces-chatbot-embed>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hovedkonklusionerne fra mine eksperimenter:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Out-of-the-box kan ChatGPT ikke bruge til dette &#8211; den er mest optaget af at bekr\u00e6fte brugeren i sine allerede eksisterende opfattelser. <\/li>\n\n\n\n<li>ChatGPT kan tr\u00e6nes op til at give gode terapeutiske r\u00e5d. Jeg har fx l\u00e6rt en AI at v\u00e6re som 2 af mine terapeutiske forbilleder: Dr. Carl Rogers og Dr. Les Greenberg. De (AI&#8217;erne) kan deres (Rogers\/Grrenbergs) teori og har en general forst\u00e5else af hvordan terapiarbejdet skal foreg\u00e5.<\/li>\n\n\n\n<li>ChatGPT er dog meget tilbageholdende med at dele denne slags information. <\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e5r jeg sp\u00f8rger, s\u00e5 svare den med det forbehold at den kun siger dette &#8211; fordi jeg er psykoterapeut. <\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e5r mine klienter bruger ChatGPT til at f\u00e5 parterapi-r\u00e5dgivning, s\u00e5 giver den dig altid ret. <\/li>\n\n\n\n<li>Hvis du har tunge &amp; sv\u00e6re tanker og f\u00f8lelser vil ChatGPT som udgangspunkt r\u00e5de dig til at l\u00e6gge disse tanker p\u00e5 hylden. <\/li>\n\n\n\n<li>Jeg mener blandt andet derfor, at ChatGPT som udgangspunkt har en <strong>Cognitive behavioural therapy<\/strong>&nbsp;(CBT) holdning.   <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg arbejder lige nu med at udvikle min egen Psykoterapeut ChatBot, som jeg har givet en Jacob Schriver \/ EFT holdning. Det er kun en Beta &#8211; og lige nu snakker den dig mest efter munden, og siger du skal ringe til mig &#8211; du er meget velkommen til at teste den:  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ChatGPT Psykoterapi, AI som Psykoterapeut, AI som Parterapeut og hj\u00e6lp til m\u00e6nd med en mandlig terapeut Rigtig mange af mine klienter er interesseret i AI. De bruger typisk ChatGPT til at l\u00f8se mange informationsopgaver i deres hverdag. Det er oplagt at sp\u00f8rge ChatGPT, selv om meget personlige emner. Jeg har eksperiementeret en del med hvad man kan bruge ChatGPT til is\u00e6r med hensyn til hj\u00e6lp med vores mentale helbred. Hovedkonklusionerne fra mine eksperimenter: Jeg arbejder lige nu med at udvikle min egen Psykoterapeut ChatBot, som jeg har givet en Jacob Schriver \/ EFT holdning. Det er kun en Beta &#8211;&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1153","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1153","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1153"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1153\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1176,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1153\/revisions\/1176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1153"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}