{"id":19,"date":"2014-11-25T14:38:45","date_gmt":"2014-11-25T14:38:45","guid":{"rendered":"http:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?page_id=19"},"modified":"2025-10-21T11:11:57","modified_gmt":"2025-10-21T11:11:57","slug":"about-digital-growth","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?page_id=19","title":{"rendered":"Emotionsfokuseret Terapi"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Et skridt mod forandring <\/strong><\/h1>\n\n\n\n

TERAPI TILBYDES: Ogs\u00e5 tider om aftenen<\/h3>\n\n\n\n

Opn\u00e5 dit fulde potentiale med Emotionsfokuseret Terapi

Er du klar til at transformere dit liv?<\/h4>\n\n\n\n

Jeg er en dedikeret og erfaren psykoterapeut. Jeg tilbyder personlig terapi, hvor du kan dykke dybt ned i dine f\u00f8lelser og tanker. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening (se mit MPF Deplom her<\/a>).
<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\u2728 Hos Schriver Individuel Terapi<\/strong> skaber jeg et trygt og fortroligt rum, hvor du kan tale \u00e5bent om de udfordringer, du st\u00e5r i \u2013 uden at blive d\u00f8mt eller m\u00f8dt med personlige l\u00f8sninger. Sammen finder vi frem til de m\u00f8nstre, der holder dig fast, og vi arbejder p\u00e5 at skabe mere ro, mening og styrke i dit liv.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Tag det f\u00f8rste skridt i dag.<\/strong>
Kontakt mig for en uforpligtende samtale p\u00e5 6122 3333 eller udfyld kontaktformularen her<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Du beh\u00f8ver ikke st\u00e5 alene med stress, angst, nedtrykthed eller kriser \u2013 hj\u00e6lp er kun \u00e9t skridt v\u00e6k.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Typiske grunde til at m\u00e6nd s\u00f8ger hj\u00e6lp i psykoterapi<\/h2>\n\n\n\n

Hos Schriver Individuel Terapi<\/strong> m\u00f8der jeg mange m\u00e6nd, der oplever at sidde fast i problemer, de ikke l\u00e6ngere kan l\u00f8se alene. Det kan v\u00e6re stress fra arbejde, konflikter i parforholdet, selvkritiske tanker eller en midtlivskrise, hvor meningen i livet f\u00f8les fjern. Mange m\u00e6nd genkender sig selv i f\u00f8lgende temaer \u2013 m\u00e5ske kan du ogs\u00e5?<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

1. Stress og pres fra arbejde eller ansvar<\/h3>\n\n\n\n

N\u00e5r karriere, familie og \u00f8konomi skal balanceres, kan presset blive for stort. L\u00e6s mere om stress.<\/a>
Case:<\/strong> En 48-\u00e5rig leder f\u00f8lte sig konstant bagud og havde sv\u00e6rt ved at finde ro \u2013 ogs\u00e5 hjemme, hvor irritationen gik ud over familien.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

2. Angst og uro \u2013 ogs\u00e5 social angst<\/h3>\n\n\n\n

M\u00e6nd beskriver ofte bekymringer, indre uro eller at de undg\u00e5r sociale situationer. L\u00e6s mere om angst.<\/a>
Case:<\/strong> En 52-\u00e5rig mand begyndte at undg\u00e5 m\u00f8der p\u00e5 arbejdet, fordi han frygtede at blive set som inkompetent.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

3. Nedtrykthed, depression og manglende energi<\/h3>\n\n\n\n

Tristhed, tomhed og manglende lyst til det, der f\u00f8r gav gl\u00e6de. L\u00e6s mere om depression.<\/a>
Case:<\/strong> En 55-\u00e5rig mand oplevede, at fritidsinteresserne ikke l\u00e6ngere gav mening, og han havde sv\u00e6rt ved at komme ud af sengen i weekenderne.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

4. Problemer i parforhold eller kommunikation<\/h3>\n\n\n\n

Konflikter, jalousi, manglende n\u00e6rhed eller gentagne misforst\u00e5elser. F\u00e5 hj\u00e6lpe til kommunikationen.<\/a>
Case:<\/strong> En 44-\u00e5rig mand f\u00f8lte sig konstant kritiseret af sin partner, men havde sv\u00e6rt ved at udtrykke egne behov uden at blive vred.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

5. Lavt selvv\u00e6rd og selvkritiske tanker<\/h3>\n\n\n\n

En indre stemme, der siger: \u201cDu er ikke god nok.\u201d L\u00e6s mere om selv-kritik.<\/a>
Case:<\/strong> En 50-\u00e5rig mand havde succes i sit job, men f\u00f8lte sig stadig som en fiasko og sammenlignede sig hele tiden med andre.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

6. Livskriser og overgangsperioder<\/h3>\n\n\n\n

Skilsmisse, sygdom, midtlivskrise eller tab kan udl\u00f8se store eksistentielle sp\u00f8rgsm\u00e5l. L\u00e6s mere om overgangsperioder.<\/a>
Case:<\/strong> En 46-\u00e5rig mand, nyligt skilt, spurgte sig selv: \u201cHar jeg spildt mit liv? Hvordan finder jeg ny mening?\u201d<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

7. Vrede, irritation eller sv\u00e6rt ved at styre f\u00f8lelser<\/h3>\n\n\n\n

F\u00f8lelser, der eksploderer \u2013 eller undertrykkes \u2013 kan skabe problemer. L\u00e6s mere om vrede, det er en f\u00f8lelse, der giver dig vigtig information<\/a>.
Case:<\/strong> En 53-\u00e5rig far blev ofte urimeligt vred over sm\u00e5ting og fortr\u00f8d bagefter, men vidste ikke, hvordan han kunne stoppe m\u00f8nsteret.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

8. Afh\u00e6ngighed eller uhensigtsm\u00e6ssige vaner<\/h3>\n\n\n\n

Alkohol, gaming, porno eller overdreven arbejdstid kan blive en flugt fra sv\u00e6re f\u00f8lelser. Afh\u00e6ngighed er ofte et fors\u00f8g p\u00e5 selv-beroligelse, terapi kan hj\u00e6lpe med at se det i \u00f8jnene, der er skjult<\/a>.
Case:<\/strong> En 49-\u00e5rig mand opdagede, at hans daglige alkoholforbrug var blevet en m\u00e5de at dulme ensomhed og stress p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

9. Ensomhed og manglende n\u00e6re relationer<\/h3>\n\n\n\n

Mange m\u00e6nd har f\u00e5 t\u00e6tte venskaber og kan f\u00f8le sig isolerede. L\u00e6s mere om ensomhed og accept.<\/a>
Case:<\/strong> En 58-\u00e5rig mand havde ingen at dele sin sorg med efter tabet af sin far og trak sig mere og mere v\u00e6k fra andre.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

10. Udfordringer med seksualitet eller identitet<\/h3>\n\n\n\n

Bekymringer om potens, pr\u00e6stationsangst eller tvivl om, hvem man er og hvad man vil. L\u00e6s mere om at f\u00e5 hj\u00e6lp til udfordringer med seksualitet og skam.<\/a>
Case:<\/strong> En 45-\u00e5rig mand oplevede rejsningsproblemer og frygtede, at han ikke l\u00e6ngere var attraktiv for sin partner.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\u2728 Hos Schriver Individuel Terapi<\/strong> skaber jeg et trygt og fortroligt rum, hvor du kan tale \u00e5bent om de udfordringer, du st\u00e5r i \u2013 uden at blive d\u00f8mt eller m\u00f8dt med standardl\u00f8sninger. Sammen finder vi frem til de m\u00f8nstre, der holder dig fast, og vi arbejder p\u00e5 at skabe mere ro, mening og styrke i dit liv.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc49 Tag det f\u00f8rste skridt i dag.<\/strong>
Kontakt mig for en uforpligtende samtale p\u00e5 6122 3333 eller udfyld kontaktformularen her<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Du beh\u00f8ver ikke st\u00e5 alene med stress, angst, nedtrykthed eller kriser \u2013 hj\u00e6lp er kun \u00e9t skridt v\u00e6k.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Speciale
Speciale i at hj\u00e6lpe m\u00e6nd, der er udfordret af Sorg og Selvkritik.<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Jeg har mange \u00e5rs erfaring med at st\u00f8tte m\u00e6nd i sv\u00e6re processer i livet:<\/p>\n\n\n\n