{"id":1000,"date":"2025-10-20T09:09:26","date_gmt":"2025-10-20T09:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?p=1000"},"modified":"2025-10-20T12:27:20","modified_gmt":"2025-10-20T12:27:20","slug":"utroskab-hvilke-folelser-kan-lede-dig-eller-din-partner-til-at-vaere-utro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?p=1000","title":{"rendered":"Utroskab \u2013 hvilke f\u00f8lelser kan lede dig eller din partner til at v\u00e6re utro?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Indledning<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utroskab er endnu et emne, der fascinerer mig meget. N\u00e5r jeg taler med mine klienter, s\u00e5 giver det altid mening, hvorfor utroskaben er dukket op i deres liv. Og det uanset om det er dem eller deres partner, der er den utro.  Det har sin egen rationelle logik, men uanset omst\u00e6ndighederne, s\u00e5 er det n\u00e6sten altid meget smertefuldt, og n\u00e6sten altid spertefuldt for alle parnere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Med udgangspunkt i EFT &#8211; Teori s\u00e5 beskriver denne artikel, hvorfor m\u00e6nd og kvinder bliver utro \u2013 og hvordan skam, selvv\u00e6rd og f\u00f8lelser spiller ind. F\u00e5 hj\u00e6lp til at komme videre gennem terapi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>(Hvorfor bliver vi utro, m\u00e6nd og utroskab, kvinder og utroskab, skam, selvv\u00e6rd og utroskab, parforhold og utroskab, hvordan kommer vi videre, hj\u00e6lp til m\u00e6nd med en mandlig terapeut)<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Introduktion: N\u00e5r tilliden brister<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utroskab rammer dybt. For den, der bliver forr\u00e5dt, v\u00e6kkes chok, vrede og sorg. For den, der har v\u00e6ret utro, f\u00f8lger ofte skam, forvirring og et tab af selvrespekt. I Emotionally Focused Therapy (EFT) ser vi ikke utroskab som blot et moralsk svigt, men som et f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt signal. Bag handlingen ligger ofte uforl\u00f8ste behov, manglende kontakt, og gamle m\u00f8nstre af skam og selvbeskyttelse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hos <strong>Schriver Individuel Terapi<\/strong> hj\u00e6lper jeg is\u00e6r m\u00e6nd, der k\u00e6mper med skyld og forvirring efter utroskab \u2013 enten som den, der har v\u00e6ret utro, eller som den, der er blevet ramt.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvorfor bliver vi utro? \u2013 F\u00f8lelserne bag handlingen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utroskab handler sj\u00e6ldent om sex alene. Den udspringer ofte af f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afstand og manglende kontakt. I EFT-terapi ser vi, hvordan l\u00e6ngsler efter <strong>bekr\u00e6ftelse, kontakt og selvv\u00e6rdi<\/strong> kan f\u00f8re til risikoadf\u00e6rd og f\u00f8lelsesm\u00e6ssige fejls\u00f8gninger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mange m\u00e6nd beskriver en indre tomhed: <em>\u201dJeg f\u00f8lte mig ikke set, ikke \u00f8nsket, ikke god nok.\u201d<\/em> N\u00e5r denne f\u00f8lelse ikke bliver m\u00f8dt i relationen, kan fristelsen til at s\u00f8ge bekr\u00e6ftelse et andet sted vokse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">For kvinder kan utroskab ogs\u00e5 handle om at blive set og m\u00e6rket \u2013 men ofte med et f\u00f8lelsesm\u00e6ssigt fokus: <em>\u201dJeg l\u00e6ngtes efter n\u00e6rhed, samtaler og at blive forst\u00e5et.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>De underliggende f\u00f8lelser<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ensomhed:<\/strong> Den opleves, n\u00e5r kontakten i parforholdet forsvinder, selvom man stadig bor sammen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Skam og utilstr\u00e6kkelighed:<\/strong> \u201dJeg er ikke attraktiv nok.\u201d \u201dJeg duer ikke som partner.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Selvbeskyttelse:<\/strong> Utroskab kan blive en m\u00e5de at genvinde f\u00f8lelsen af magt eller kontrol.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nysgerrighed og flugt:<\/strong> Et fors\u00f8g p\u00e5 at slippe for smerte eller stagnation \u2013 men som ofte skaber mere smerte bagefter.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">EFT l\u00e6rer os, at disse f\u00f8lelser ikke er fjender. De er signaler, der viser, hvad der mangler i den f\u00f8lelsesm\u00e6ssige forbindelse mellem to mennesker.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00e6nd og utroskab \u2013 skam og selvv\u00e6rd<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e6nd, der har v\u00e6ret utro, sidder ofte fast i et dobbelt f\u00e6ngsel: p\u00e5 den ene side skyld og skam, p\u00e5 den anden en dyb f\u00f8lelse af utilstr\u00e6kkelighed. Mange beskriver, at de har s\u00f8gt bekr\u00e6ftelse for at dulme en gammel f\u00f8lelse af ikke at v\u00e6re elskelige nok.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>EFT\u2019s forst\u00e5else af skam<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Som Leslie Greenberg beskriver, er <strong>skam en sekund\u00e6r f\u00f8lelse<\/strong>, der d\u00e6kker over et dybere behov \u2013 ofte behovet for at blive accepteret, holdt og elsket som den, man er.<br>I terapien arbejder vi derfor ikke med at sk\u00e6lde ud, men med at <strong>forst\u00e5 og transformere skammen<\/strong>. N\u00e5r en mand t\u00f8r m\u00e6rke sin s\u00e5rbarhed, kan han begynde at tage ansvar p\u00e5 et mere autentisk plan \u2013 ikke gennem skyld, men gennem kontakt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Selvv\u00e6rd og utroskab<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utroskab kan b\u00e5de v\u00e6re et udtryk for lavt selvv\u00e6rd \u2013 og f\u00f8re til endnu lavere selvv\u00e6rd.<br>N\u00e5r man mister troen p\u00e5 sig selv som et trov\u00e6rdigt menneske, mister man ogs\u00e5 kontakten til sin egen integritet.<br>Terapi hj\u00e6lper med at genetablere forbindelsen til <em>den del af dig, der l\u00e6nges efter at g\u00f8re det godt<\/em> \u2013 den del, der faktisk vil k\u00e6rligheden, men som er blevet fanget i gamle m\u00f8nstre.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kvinder og utroskab \u2013 f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afstand og l\u00e6ngsel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kvinders utroskab b\u00e6rer ofte en anden f\u00f8lelsesm\u00e6ssig tone. Mange kvinder fort\u00e6ller, at de <em>allerede havde mistet forbindelsen<\/em> l\u00e6nge f\u00f8r den fysiske handling skete.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I EFT ser vi, at kvinder ofte handler ud fra en oplevelse af f\u00f8lelsesm\u00e6ssig forladthed:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u201dHan s\u00e5 mig ikke l\u00e6ngere.\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201dJeg kunne ikke m\u00e6rke, at jeg bet\u00f8d noget.\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201dJeg f\u00f8lte mig alene i vores hjem.\u201d<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e5r relationen mister sin f\u00f8lelsesm\u00e6ssige resonans, s\u00f8ger mange kvinder \u2013 bevidst eller ubevidst \u2013 efter at blive m\u00f8dt et andet sted. Ikke n\u00f8dvendigvis for at forlade partneren, men for at <em>f\u00f8le sig levende igen<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Parforhold og utroskab \u2013 et brud og en mulighed<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utroskab river t\u00e6ppet v\u00e6k under fundamentet af tillid. Men det kan ogs\u00e5 blive et <strong>vendepunkt<\/strong>.<br>EFT ser kriser som portaler: \u00f8jeblikke, hvor alt st\u00e5r \u00e5bent \u2013 b\u00e5de smerten og muligheden for forandring.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fra forsvar til kontakt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Efter en utroskab g\u00e5r par ofte ind i det, EFT kalder en <em>\u201dpursue\u2013withdraw-dynamik\u201d<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Den ene kr\u00e6ver svar, angriber eller s\u00f8ger intens kontakt.<\/li>\n\n\n\n<li>Den anden tr\u00e6kker sig v\u00e6k, lukker ned eller forsvarer sig.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Begge fors\u00f8ger at beskytte sig selv mod den altopslugende smerte.<br>I terapien handler det ikke om at finde en skyldig, men om at genskabe <strong>f\u00f8lelsesm\u00e6ssig kontakt<\/strong> \u2013 at hj\u00e6lpe begge til at m\u00e6rke, hvad der ligger bag reaktionerne: sorgen, frygten og l\u00e6ngslen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Skam, selvv\u00e6rd og vejen videre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Efter utroskab er skam en af de st\u00e6rkeste barrierer for heling.<br>Den, der har v\u00e6ret utro, f\u00f8ler sig uv\u00e6rdig. Den, der er blevet ramt, f\u00f8ler sig forkastet.<br>Begge oplever en form for tab af selvv\u00e6rd.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I EFT arbejder vi med at <strong>m\u00f8de og omforme skammen gennem empati<\/strong>. N\u00e5r skammen bliver m\u00f8dt med forst\u00e5else i stedet for dom, mister den sin magt.<br>Den smerte, der f\u00f8r skabte afstand, kan nu skabe kontakt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201dJeg gjorde det, fordi jeg ikke kunne b\u00e6re at f\u00f8le mig forkert.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201dJeg troede, jeg ikke l\u00e6ngere bet\u00f8d noget for dig.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e5r disse ord kommer fra hjertet, begynder noget nyt.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvordan kommer man videre efter utroskab?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">At komme videre kr\u00e6ver ikke at glemme \u2013 men at forst\u00e5.<br>Her er nogle EFT-baserede principper, jeg ofte arbejder med hos <strong>Schriver Individuel Terapi<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tillad smerten<\/strong> \u2013 ikke som et f\u00e6ngsel, men som en kilde til indsigt.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tal \u00e6rligt \u2013 men fra hjertet.<\/strong> Undg\u00e5 at angribe; del din s\u00e5rbarhed.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Se bag handlingen.<\/strong> Hvad fors\u00f8gte du \u2013 eller din partner \u2013 at undg\u00e5 at f\u00f8le?<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arbejd med selvv\u00e6rdet.<\/strong> Du er mere end din handling.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Genopbyg trygheden \u2013 gradvist.<\/strong> Det tager tid, men det kan lade sig g\u00f8re.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>F\u00e5 professionel st\u00f8tte.<\/strong> En terapeut hj\u00e6lper jer med at regulere f\u00f8lelserne og finde nye m\u00e5der at m\u00f8des p\u00e5.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/marco-lastella-iAyqu_ev_3U-unsplash-1-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/marco-lastella-iAyqu_ev_3U-unsplash-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1001\" srcset=\"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/marco-lastella-iAyqu_ev_3U-unsplash-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/marco-lastella-iAyqu_ev_3U-unsplash-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/marco-lastella-iAyqu_ev_3U-unsplash-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/marco-lastella-iAyqu_ev_3U-unsplash-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/marco-lastella-iAyqu_ev_3U-unsplash-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/marco-lastella-iAyqu_ev_3U-unsplash-1-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foto af <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@marcolastella?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Marco Lastella<\/a> p\u00e5 <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/grayscale-photo-of-man-in-black-t-shirt-and-pants-walking-on-stairs-iAyqu_ev_3U?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a> <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Et case-eksempel fra terapien<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En mandlig klient beskrev, hvordan han efter 15 \u00e5rs \u00e6gteskab havde haft en aff\u00e6re.<br>Han sagde:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201dJeg troede, jeg s\u00f8gte sp\u00e6nding, men jeg s\u00f8gte bare at m\u00e6rke, at jeg stadig bet\u00f8d noget.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gennem EFT-terapi begyndte han at forst\u00e5 sin indre konflikt: l\u00e6ngslen efter k\u00e6rlighed, skjult under et lag af skam og ensomhed.<br>Da han turde vise sin s\u00e5rbarhed over for sin kone, begyndte deres samtaler for f\u00f8rste gang i \u00e5revis at f\u00f8les \u00e6gte.<br>De valgte at arbejde sig gennem smerten \u2013 ikke for at glemme, men for at genfinde hinanden.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hvordan EFT hj\u00e6lper dig videre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Emotionally Focused Therapy arbejder med de f\u00f8lelsesm\u00e6ssige m\u00f8nstre, der skaber afstand.<br>I stedet for at analysere problemet intellektuelt, <strong>hj\u00e6lper EFT dig til at m\u00e6rke, forst\u00e5 og udtrykke f\u00f8lelserne, som de er.<\/strong><br>N\u00e5r du t\u00f8r v\u00e6re i din egen s\u00e5rbarhed, kan du skabe \u00e6gte kontakt \u2013 b\u00e5de med dig selv og med din partner.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I terapi hos <strong>Schriver Individuel Terapi<\/strong> m\u00f8der du en mandlig terapeut, der kender den kamp mange m\u00e6nd st\u00e5r i: \u00f8nsket om kontrol, frygten for at fejle, l\u00e6ngslen efter at blive set.<br>Jeg hj\u00e6lper dig med at genvinde din integritet og finde modet til at st\u00e5 ved dig selv \u2013 ogs\u00e5 midt i kaos.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Konklusion: Fra skyld til forst\u00e5else \u2013 fra afstand til n\u00e6rhed<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utroskab g\u00f8r ondt, men smerten kan blive porten til forandring.<br>N\u00e5r vi t\u00f8r se bag handlingen og m\u00f8de de f\u00f8lelser, der l\u00e5 under, kan vi finde vej tilbage til os selv \u2013 og m\u00e5ske til hinanden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uanset om du st\u00e5r midt i krisen eller fors\u00f8ger at forst\u00e5, hvorfor det skete, er der hj\u00e6lp at f\u00e5.<br><strong>Schriver Individuel Terapi<\/strong> tilbyder et trygt rum, hvor du kan arbejde med skam, selvv\u00e6rd og k\u00e6rlighedens s\u00e5rbarhed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcde <em>Book en indledende samtale i dag SMS mig p\u00e5 6122 3333 \u2013 og begynd din vej mod \u00e6rlig kontakt og f\u00f8lelsesm\u00e6ssig frihed.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Indledning Utroskab er endnu et emne, der fascinerer mig meget. N\u00e5r jeg taler med mine klienter, s\u00e5 giver det altid mening, hvorfor utroskaben er dukket op i deres liv. Og det uanset om det er dem eller deres partner, der er den utro. Det har sin egen rationelle logik, men uanset omst\u00e6ndighederne, s\u00e5 er det n\u00e6sten altid meget smertefuldt, og n\u00e6sten altid spertefuldt for alle parnere. Med udgangspunkt i EFT &#8211; Teori s\u00e5 beskriver denne artikel, hvorfor m\u00e6nd og kvinder bliver utro \u2013 og hvordan skam, selvv\u00e6rd og f\u00f8lelser spiller ind. F\u00e5 hj\u00e6lp til at komme videre gennem terapi. (Hvorfor&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1,15,10,12],"tags":[],"class_list":["post-1000","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psykoterapiartikler","category-livskrive","category-parforhold","category-sex"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1000"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1000\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1004,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1000\/revisions\/1004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}