\n\n\n\n
Traume og krise: N\u00e5r fortiden styrer nutiden<\/h2>\n\n\n\nHvad er et traume \u2013 og hvordan h\u00e6nger det sammen med misbrug?<\/h3>\n\n\n\n
Et traume er en f\u00f8lelsesm\u00e6ssig eller fysisk oplevelse, der overskrider vores evne til at h\u00e5ndtere. For mange m\u00e6nd ligger traumerne skjult \u2013 fra en voldelig barndom, en kr\u00e6vende far, ydmygelser i skolen eller h\u00e6ndelser i voksenlivet. Uforl\u00f8ste traumer f\u00f8rer ofte til selvmedicinering<\/em> gennem alkohol, stoffer, mad, porno eller destruktiv adf\u00e6rd.<\/p>\n\n\n\n Nogle gange rammer krisen som lyn fra en klar himmel: skilsmisse, fyring, sygdom, tab. Andre gange sniger den sig ind \u2013 som en f\u00f8lelse af tomhed, uro, meningsl\u00f8shed. I Schriver Individual Terapi arbejder vi med krisen som et kald til forandring<\/em> \u2013 ikke som nederlag, men som begyndelsen p\u00e5 noget nyt.<\/p>\n\n\n\n Foto fra\u00a0Kelly Sikkema<\/a>\u00a0fra\u00a0Unsplash<\/a><\/p>\n\n\n\n For mange m\u00e6nd er alkohol mere end et glas vin: Det er flugt, beroligelse, dulmende ro. Men det er ogs\u00e5 ensomhed i forkl\u00e6dning. N\u00e5r afh\u00e6ngigheden tager over, bliver hverdagen pr\u00e6get af skyld, skam og kontroltab. Terapi hj\u00e6lper dig med at forst\u00e5 hvorfor<\/em> du drikker \u2013 og hvad du egentlig l\u00e6nges efter.<\/p>\n\n\n\n Det taler vi sj\u00e6ldent om \u2013 men mange m\u00e6nd k\u00e6mper med mad, kontrol og krop. Overspisning, faste, tr\u00e6ning som tvang. Bagved ligger ofte lavt selvv\u00e6rd, traumer og et behov for at f\u00f8le sig \u201cnok\u201d. I terapien arbejder vi med kroppen som allieret \u2013 ikke fjende.<\/p>\n\n\n\n Sexafh\u00e6ngighed handler sj\u00e6ldent om sex. Det handler om kontakt, s\u00e5rbarhed og ensomhed. N\u00e5r porno og jagt p\u00e5 bekr\u00e6ftelse tager over, mister vi forbindelsen til os selv og andre. Terapi kan hj\u00e6lpe dig med at genfinde kontakten \u2013 indefra og ud.<\/p>\n\n\n\n Hvis du har v\u00e6ret i gentagne forhold pr\u00e6get af drama, sk\u00e6nderier, f\u00f8lelsesm\u00e6ssig afh\u00e6ngighed eller kulde, er det ikke tilf\u00e6ldigt. I terapien afd\u00e6kker vi de dybere tilknytningsm\u00f8nstre<\/em> og hj\u00e6lper dig med at bryde ud af gamle m\u00f8nstre.<\/p>\n\n\n\n Mange m\u00e6nd i krise lukker sig inde eller bliver vrede. Ofte handler det om uforl\u00f8ste f\u00f8lelser og manglende sprog for det, der g\u00f8r ondt. Hos en mandlig terapeut som i Schriver Individual Terapi<\/strong>, m\u00f8der du et rum, hvor du ikke skal forklare dig \u2013 men kan begynde at m\u00e6rke dig selv.<\/p>\n\n\n\n M\u00e6nd har brug for rollemodeller, spejling og tryghed for at \u00e5bne sig. En mandlig psykoterapeut tilbyder et ikke-d\u00f8mmende rum<\/em>, hvor du kan v\u00e6re b\u00e5de st\u00e6rk og s\u00e5rbar. Du beh\u00f8ver ikke have svarene \u2013 bare villighed til at m\u00f8de dig selv \u00e6rligt.<\/p>\n\n\n\n Martin kom i terapi efter mange \u00e5r med stress og weekenddrikkeri. Han sagde: \u201cJeg er god til mit arbejde, men jeg aner ikke, hvem jeg er derhjemme.\u201d<\/em> Gennem samtaler i et trygt rum begyndte han at s\u00e6tte ord p\u00e5 sine f\u00f8lelser, s\u00e6tte gr\u00e6nser og slippe behovet for at v\u00e6re \u201cden st\u00e6rke\u201d. I dag drikker han ikke \u2013 og f\u00f8ler sig friere end nogensinde.<\/p>\n\n\n\n Misbrug, traumer og d\u00e5rlige relationer beh\u00f8ver ikke definere dit liv. Terapi er ikke kun for de svage \u2013 det er for de modige. Hos Schriver Individual Terapi<\/strong> tilbyder jeg et fortroligt rum for m\u00e6nd, der vil tage ansvar og finde hjem i sig selv.<\/p>\n\n\n\n Uanset om du k\u00e6mper med alkohol, sexafh\u00e6ngighed, vrede eller lavt selvv\u00e6rd \u2013 s\u00e5 findes der en vej ud. Du beh\u00f8ver ikke g\u00e5 den alene.<\/p>\n\n\n\nKrise som vendepunkt<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/kelly-sikkema-f_aHTIof44U-unsplash-1-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\nAlkohol, spiseforstyrrelse og sexafh\u00e6ngighed: Misbrugets mange ansigter<\/h2>\n\n\n\n
Alkohol og stoffer \u2013 n\u00e5r det bliver en overlevelsesstrategi<\/h3>\n\n\n\n
Spiseforstyrrelser og tr\u00e6ningsafh\u00e6ngighed hos m\u00e6nd<\/h3>\n\n\n\n
Sex- og pornoafh\u00e6ngighed \u2013 symptomer p\u00e5 kontaktbrist<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nD\u00e5rlige relationer og gentagelsestvang<\/h2>\n\n\n\n
Hvorfor falder jeg altid for den forkerte?<\/h3>\n\n\n\n
N\u00e5r vrede og isolation tager over<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nDin livs\u00e6ndrende rejse begynder her<\/h2>\n\n\n\n
Terapi med en mandlig psykoterapeut \u2013 hvorfor det g\u00f8r en forskel<\/h3>\n\n\n\n
Case: Martin, 43 \u00e5r \u2013 fra alkohol og stress til frihed<\/h3>\n\n\n\n
\n\n\n\nVejen videre \u2013 tag det f\u00f8rste skridt i dag<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nKlar til forandring?<\/h3>\n\n\n\n