{"id":661,"date":"2025-08-28T15:08:35","date_gmt":"2025-08-28T15:08:35","guid":{"rendered":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?p=661"},"modified":"2025-08-28T15:08:35","modified_gmt":"2025-08-28T15:08:35","slug":"maend-sporg-er-jeg-sindssyg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?p=661","title":{"rendered":"M\u00e6nd sp\u00f8rg: Er jeg sindssyg?"},"content":{"rendered":"\n

Min partner siger jeg er sindssyg, min mor siger jeg er sindssyg, og jeg tvivler p\u00e5 mig selv \u2013 hvad betyder det egentlig?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Introduktion<\/h2>\n\n\n\n

Mange m\u00e6nd b\u00e6rer p\u00e5 en tung byrde af selvtvivl og selvkritik. For nogle bliver sp\u00f8rgsm\u00e5let: \u201cEr jeg sindssyg?\u201d<\/em> et gennemg\u00e5ende ekko i tankerne. <\/p>\n\n\n\n

Det er noget jeg har oplevet alt for tit, til at jeg kan forklare det. Men mange m\u00e6nd jeg taler med, lider af en st\u00e6rk frygt for, at de er sindsyge. <\/p>\n\n\n\n

Jeg er ikke psykriater, s\u00e5 jeg kan ikke diagnostisere dem. Men med udgangspunkt i min tr\u00e6ning som psykoterapeut, s\u00e5 ser jeg tit en mand der har levet i relationer, hvor han er blevet kaldt noget negativt \u2013 af sin partner, af sin mor, eller m\u00e5ske gennem barndommens h\u00e5rde kritik. N\u00e5r ord som \u201cdu er sindssyg\u201d<\/em> bliver kastet efter \u00e9n, kan det skabe dybe s\u00e5r og forvirring. Denne artikel unders\u00f8ger, hvorfor det sker, hvad det g\u00f8r ved m\u00e6nd, og hvordan en mandlig terapeut kan hj\u00e6lpe dig med at finde fodf\u00e6stet igen.<\/p>\n\n\n\n

Dette er ofte en tanke disse m\u00e6nd er meget skamfuld over at dele med mig. Og n\u00e5r jeg – med alle mulige forbehold – fort\u00e6ller dem, at det ikke er mit indtryk at de er sindsyge, s\u00e5 er det som om, jeg har l\u00f8ftet en k\u00e6mpe v\u00e6gt af deres skuldre. <\/p>\n\n\n\n

\n

Ping mig: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hvis du g\u00e5r med s\u00e5dan en frygt, s\u00e5 h\u00e5ber jeg, denne artikel vil l\u00f8fte lidt af den v\u00e6gt s\u00e5dan en frygt er. Du er velkommen til at kontakte mig, p\u00e5 telefon, send mig en SMS (6122 3333) m\u00e5ske bare med teksten “Er jeg sindsyg”, s\u00e5 ringer jeg tilbage. <\/em> <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Hvorfor siger min partner eller mor, at jeg er sindssyg?<\/h2>\n\n\n\n

At blive kaldt \u201csindssyg\u201d<\/em> i et parforhold eller af sin mor er sj\u00e6ldent en n\u00f8gtern beskrivelse af virkeligheden. Det er ofte et udtryk for frustration, magtesl\u00f8shed eller manglende kommunikationsevner.<\/p>\n\n\n\n

Parforholdsproblemer og konflikter<\/h3>\n\n\n\n

N\u00e5r konflikterne i parforholdet eskalerer, bliver sproget h\u00e5rdere. En partner kan bruge ordet \u201csindssyg\u201d<\/em> som et v\u00e5ben i sk\u00e6nderier. I stedet for at udtrykke egne f\u00f8lelser \u2013 fx jalousi, usikkerhed eller skuffelse \u2013 bliver manden gjort til problemet. Dette skaber en spiral af selvtvivl og misforst\u00e5elser.<\/p>\n\n\n\n

Barndommens ekko<\/h3>\n\n\n\n

Mange m\u00e6nd har oplevet at vokse op i hjem, hvor kritik var hyppigere end anerkendelse. Hvis en mor gentagne gange sagde \u201cdu er for meget\u201d, \u201cdu er m\u00e6rkelig\u201d<\/em> eller endda \u201cdu er sindssyg\u201d<\/em>, kan det indlejres som en indre stemme. Resultatet er en konstant selvkritik i voksenlivet, som g\u00f8r, at man let tager partnerens ord til sig.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Selvtvivl og selvkritik siden barndommen<\/h2>\n\n\n\n

Selvkritik kan blive som en indre dommer, der aldrig hviler. N\u00e5r den bliver aktiveret af ydre kommentarer, oplever mange m\u00e6nd en f\u00f8lelse af kaos: M\u00e5ske er der noget galt med mig. M\u00e5ske er jeg virkelig sindssyg.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Denne indre konflikt kan f\u00f8re til:<\/p>\n\n\n\n