{"id":795,"date":"2025-09-18T09:38:19","date_gmt":"2025-09-18T09:38:19","guid":{"rendered":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?p=795"},"modified":"2025-09-18T09:38:20","modified_gmt":"2025-09-18T09:38:20","slug":"statestik-om-maend-og-selvmord","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?p=795","title":{"rendered":"Statestik om M\u00e6nd og Selvmord"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg har gennem flere \u00e5r siddet p\u00e5 en selvmordstelefonlinje. Jeg er interesseret i dette emne, fordi det rammer mange m\u00e6nd, og har dybe koncekvenser for mange mennesker, fx disse m\u00e6nds b\u00f8rn. Jeg har skrevet en sammenfatning af en rapport om selvmord blandt m\u00e6nd i alderen 40-59, som er udf\u00e6rdiget at Center for Selvmordsforskning. Og denne artikel har til form\u00e5l at dele disse tal &#8211; s\u00e5 del endelig videre til dem som du synes har behov for at vide disse tal. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvis m\u00e6nd har disse tanker, s\u00e5 skal du vide at de kan v\u00e6re meget skamfulde dem &#8211; men det virker at tale om dem. Jeg har skrevet en anden artikel om, hvad der virker mod at handle p\u00e5 selvmordstanker og ting du kan g\u00f8re for at hj\u00e6lpe en ven. \u00a0<a href=\"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?p=787\">L\u00e6s m\u00e5ske mere her om en sikkerhedsplan.<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nedenfor kan du ogs\u00e5 l\u00e6se om de faktore, der forst\u00e6rker og formindsker risikoen for at en mand skal handle p\u00e5 denne slagt tanker.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selvmord blandt m\u00e6nd er et alvorligt og tabubelagt problem. Statistikker viser, at m\u00e6nd v\u00e6lger selvmord som l\u00f8sning oftere end kvinder. Men hvad leder dertil? Hvilke f\u00f8lelser og livsomst\u00e6ndigheder kan ligge bag, og hvordan kan vi forst\u00e5 og forebygge denne tragiske beslutning? Denne artikel giver et indblik i emnet&nbsp;<em>selvmord og m\u00e6nd<\/em>, og viser, hvordan h\u00e5b og hj\u00e6lp kan findes \u2013 ogs\u00e5 n\u00e5r alt f\u00f8les h\u00e5bl\u00f8st.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Form\u00e5let med denne artikel er at dele viden om Selvmord hos m\u00e6nd &#8211; specifikt i alderen 40-59<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg har l\u00e6st denne rapport igennem og laver her en kort, klar og empatisk opsummering af de vigtigste fund, risikofaktorer, beskyttende faktorer, metodiske forbehold og konkrete anbefalinger \u2014 s\u00e5 du hurtigt kan bruge det i praksis eller formidle videre.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Kort resum\u00e9 \u2014 hvad viser rapporten?<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rapporten unders\u00f8ger selvmordsadf\u00e6rd (alvorlige selvmordstanker og selvmordsfors\u00f8g) blandt m\u00e6nd i alderen 40\u201359 \u00e5r baseret p\u00e5 141 sp\u00f8rgeskemabesvarelser. Den finder, at 23 % har haft selvmordstanker efter de fyldte 40 \u00e5r, og ca. 5 % har fors\u00f8gt selvmord i samme aldersinterval. Ensomhed, skilsmisse, \u00f8konomiske problemer og psykiske problemer angives hyppigst som \u00e5rsager. Unders\u00f8gelsen peger ogs\u00e5 p\u00e5, at manglende besk\u00e6ftigelse kraftigt \u00f8ger risikoen.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Centrale kvantitative fund (n\u00f8glepunkter)<\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>23 % rapporterede selvmordstanker efter 40 \u00e5r; ~5 % havde foretaget selvmordsfors\u00f8g efter 40 \u00e5r.<\/li>\n\n\n\n<li>Risikoen for selvmordsadf\u00e6rd var signifikant h\u00f8jere for m\u00e6nd, der ikke var i besk\u00e6ftigelse (odds-ratio \u2248 3,8\u20134,9 i analyserne).<\/li>\n\n\n\n<li>Ensomhed var den hyppigste \u00e5rsag til selvmordstanker (angivet af 43 % af dem med tanker). Skilsmisse, \u00f8konomi, tab af job og f\u00f8lelse af at v\u00e6re en byrde var ogs\u00e5 fremtr\u00e6dende.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">V\u00e6sentlige risikofaktorer (fra rapporten)<\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ikke-besk\u00e6ftigelse\/arbejdsl\u00f8shed.<\/li>\n\n\n\n<li>Ensomhed og svage sociale netv\u00e6rk.<\/li>\n\n\n\n<li>Problemer i parforhold, skilsmisse eller manglende tillid til partner\/for\u00e6ldre.<\/li>\n\n\n\n<li>Psykisk sygdom, som depression, og misbrug.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Beskyttende faktorer (fra rapporten)<\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>At have en stabil partner\/\u00e6gteskab (is\u00e6r velfungerende \u00e6gteskab).<\/li>\n\n\n\n<li>Hyppig social kontakt (fx v\u00e6re sammen med venner mindst \u00e9n gang om m\u00e5neden).<\/li>\n\n\n\n<li>At kunne stole p\u00e5 n\u00e6re relationer, adgang til behandling og deltagelse i behandling.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Metode + vigtige forbehold<\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Data stammer fra et elektronisk sp\u00f8rgeskema (n=141). Respondenterne er <strong>ikke<\/strong> et repr\u00e6sentativt udsnit af alle danske m\u00e6nd 40\u201359 \u00e5r; derfor er resultaterne indikative \u2014 ikke generaliserbare til hele populationen. Der kan v\u00e6re selektions- og hukommelsesbias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Praktiske anbefalinger (kort, handlingsorienteret)<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Til klinik\/praksis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sp\u00f8rg direkte til arbejdssituation, sociale relationer og ensomhed \u2014 disse omr\u00e5der fremst\u00e5r centrale.<\/li>\n\n\n\n<li>Arbejd med konkrete sociale-aktivering-planer (fx faste m\u00e5nedlige kontaktpunkter, netv\u00e6rksopbygning) og sikkerhedsplaner ved selvmordstanker.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Til kommuner\/politik:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Styrk tilbud, der kombinerer besk\u00e6ftigelsesst\u00f8tte med psykosocial st\u00f8tte til midaldrende m\u00e6nd (fx jobrehabilitering koblet med netv\u00e6rksgrupper).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Til p\u00e5r\u00f8rende:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>V\u00e6r opm\u00e6rksom p\u00e5 ensomhed og tab (job, parforhold). Stil \u00e5ben, ikke-d\u00f8mmende sp\u00f8rgsm\u00e5l og v\u00e6r konkret: \u201cHar du haft tanker om at skade dig selv?\u201d \u2014 og hj\u00e6lp til at skabe kontakt til professionel hj\u00e6lp. Rapportens respondenter angiver, at mange gerne vil tale med en professionel, ven eller partner.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Citat fra m\u00e6ndene (kort) \u2014 relevans for formidling<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mange m\u00e6nd peger selv p\u00e5 behovet for n\u00e6re relationer, at blive lyttet til uden \u201ckurering\u201d, og et brud med den dominerende macho-kultur, s\u00e5 m\u00e6nd t\u00f8r vise s\u00e5rbarhed. Rapporten anbefaler mere fokus p\u00e5 sociale relationer og system\u00e6ndringer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/?p=655\" title=\"\">Send mig en besked &#8211; s\u00e5 sender jeg dig hele rapporten. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg har gennem flere \u00e5r siddet p\u00e5 en selvmordstelefonlinje. Jeg er interesseret i dette emne, fordi det rammer mange m\u00e6nd, og har dybe koncekvenser for mange mennesker, fx disse m\u00e6nds b\u00f8rn. Jeg har skrevet en sammenfatning af en rapport om selvmord blandt m\u00e6nd i alderen 40-59, som er udf\u00e6rdiget at Center for Selvmordsforskning. Og denne artikel har til form\u00e5l at dele disse tal &#8211; s\u00e5 del endelig videre til dem som du synes har behov for at vide disse tal. Hvis m\u00e6nd har disse tanker, s\u00e5 skal du vide at de kan v\u00e6re meget skamfulde dem &#8211; men det virker&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1,13,15],"tags":[],"class_list":["post-795","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psykoterapiartikler","category-depression","category-livskrive"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=795"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":796,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/795\/revisions\/796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/schriver.dk\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}