Min partner siger jeg er sindssyg, min mor siger jeg er sindssyg, og jeg tvivler på mig selv – hvad betyder det egentlig? Introduktion Mange mænd bærer på en tung byrde af selvtvivl og selvkritik. For nogle bliver spørgsmålet: “Er jeg sindssyg?” et gennemgående…
Introduktion Mange mænd oplever før eller siden problemer i deres parforhold. Det kan vise sig som konflikter, jalousi, manglende nærhed eller gentagne misforståelser. Ofte ligger årsagen ikke i, at kærligheden mangler, men i kommunikationsvanskeligheder. Når vi ikke får sagt, hvad vi føler eller ønsker,…
Angst, uro eller social angst? Læs hvordan generaliseret angst, panikangst og fobier påvirker mænd – og hvordan en mandlig terapeut kan hjælpe. Introduktion Angst og uro er blandt de mest almindelige psykiske udfordringer, som mange mænd oplever i deres liv. Det kan vise sig…
Introduktion Mange mænd oplever i dag et massivt pres fra arbejde og ansvar, der kan føre til stress, søvnløshed og problemer i privatlivet. Når arbejdsliv og privatliv ikke længere er i balance, går det ud over både helbred, relationer og livskvalitet. Hos Schriver Individuel…
Introduktion Lad mig indlede med at sige at ordet, “Midtlivskrise”, absolut ikke er mit yndlings. Det er et begreb, der oftes forbindes til en fantastisk dygtig psykolog, Erik Erikson, som i 1963 udgav en bog om livets faser. I den bog beskriver, han hvordan…
Introduktion En midtlivskrise kan ramme som en mur midt i livet. Mange mænd oplever tomhed, angst, skyld og skam, når spørgsmål som “Hvad er meningen med mit liv?” trænger sig på. Eksistentiel psykoterapi tilbyder en vej til at genfinde livsmening, slippe fremmedgørelse og skabe…
Introduktion Når livet føles tungt, og gamle strategier ikke længere virker, kan positiv psykologi give dig nye redskaber til at genfinde håb og handlekraft. I stedet for at fokusere på fejl, problemer og det, der mangler, inviterer positiv psykologi dig til at dyrke det,…
Introduktion Mange mænd oplever at sidde fast i gamle mønstre af selvkritik, tvivl eller destruktive historier om, hvem de er. Disse mønstre kan føles som en usynlig mur, der blokerer for forandring, relationer og livsglæde. I Schriver Individual Terapi arbejder jeg med en metode…
Når følelser tager over og styrer vores handlinger, kan det føre til problemer i vores relationer, arbejde og selvforståelse. Især for mænd kan følelsesmæssige overreaktioner som ekstrem ængstelse, vrede og desperation føre til afstand og afvisning – både fra andre og en selv. I…
