Indledning: Vi kan blive bedre til at snakke sammen Jeg kan blive så glad, når jeg opdager, at man nogle steder i verden er længere end vi er i Danmark. Hvor man har fokus på at hjælpe mannekser og ægtepar til at få et…
(Tilknytning i EFT-perspektiv, tilknytningsmønstre & hjælp til mænd) Indledning Hej mænd, og jeres partnere, med udgangspunkt i EFT giver jeg mit input på fem tegn på at vi mænd kan få tilknytningspanik i julen. En EFT-baseret guide til tryg tilknytning, tilknytningsskader og hjælp til…
Julen giver skænderier, overhyppighed af skilsmisse og følelsesmæssigt pres – sådan navigerer du gennem højtiden med mere ro, selvberoligelse og følelsesmæssigt lederskab Indledning Julen behøver ikke være en følelsesmæssig kampplads De fleste mennesker elsker denne tid, og de fleste har måske også en lille…
Indledning Offer er en betegnelse – INGEN – kan lide at få på sig. Jeg var nødt til at bruge det her, fordi jeg ikke har fantasi til at omskrive dette ord til noget bedre. Det er helt forfærdeligt at være blevet offeret for…
Indledning Utroskab er endnu et emne, der fascinerer mig meget. Når jeg taler med mine klienter, så giver det altid mening, hvorfor utroskaben er dukket op i deres liv. Og det uanset om det er dem eller deres partner, der er den utro. Det…
Indledning Dette emne optager mig meget. Det er sjældent at klienter kommer til mig, hvor jalousi eller utroskab er deres mest præserende problem. Og ofte er disse to emner noget som de på flere måder har stiftet bekendskab med. Enten de vil det eller…
indledning Jeg fik dette spørgsmål fra en klient: Hvordan ser du på jalousi – og er der flere typer? Godt spørgsmål — og ja, i Emotionally Focused Therapy (EFT) arbejder man netop med forskellige typer af jalousi, fordi følelsen kan udspringe af meget forskellige…
Indledning Dette emne – at vi i parforhold ofte er en der “førfølger” og en der “trækker sig” optager mig meget. Jeg har talt om det mange gange med klienter og venner, og har haft virkelig svært ved at forklare at begge partnere er…
Indledning Når følelsernes dybde møder stilhedens visdom I en verden, hvor tempo, præstation og støj ofte fylder det meste af vores hverdag, søger mange mænd efter en vej til ro, mening og følelsesmæssig klarhed. To retninger, der på smukkeste vis supplerer hinanden i denne…
Indledning Opdag Ikkevoldelig Kommunikation – girafsprog. Lær at udtrykke følelser og behov ærligt og få kontakt i stedet for konflikt. Girafsprog er noget jeg tit giver mine klienter med i deres værktøjskasse. Og det giver dem værktøjet til at kunne formulere deres behov –…
Indledning Hvis jeg nu spørger dig: “Hvad er dit behov?” – tænk lige over det,… Det er faktisk ikke så nemt at sige. Du kan liste hele behovspyramiden op, og bede mig vælge selv. Og det der gør det svært at sige er flere…
Indledning – Bliv ven med dine følelser og bliv fri Dette er noget af det jeg arbejde meget med, med mine klienter. Hver klient er forskellig og hver terapi er forskellig – Og den skaber vi sammen, så den passer til min klients behov….
Indledning Læs om stress, depression, relationsproblemer, livskrise og identitetskrise hos mænd – og hvordan en mandlig terapeut kan hjælpe. Mange mænd oplever i løbet af livet udfordringer som stress, depression, problemer i relationer, livskriser og identitetskriser. Disse emner kan være svære at tale om,…
Indledning Mange drenger vokser op i familier hvor der ikke har været gode forbilleder for deres følelser. Han kan have oplevet at en anden dreng har taget hans sandskovl i sandkassen, uden at de voksne omkring ham har brugt anledningen til at lære drengen,…
Indledning Dette er ikke en anmeldelse, men den tager udgangspunk i en bog. For nyligt læste jeg en selvbiografi af filmmanden Bob Fosse. Også filmatiseret af Bob Fosse som All that Jazz. Bogen følger Fosses som er en besat arbejdsnakoman, der bruger stoffer og…
Indledning Her vil jeg med det samme sige, at jeg er lidt ude på dybt vand. Jeg har selvfølgelig læst en masse om kærlighed og parforhold under min uddannelse, men jeg vil på ingen måde kalde mig selv en ekspert. Og når det er…
Indledning Hvorfor undgår vi forandring i parforhold? Læs om frygt for forandring, konflikter og parterapi – og hvordan du kan skabe udvikling. Hvis du behøver hjælp med at starte på ægre forandring – send mig en SMS på 6122 3333, så aftaler vi en…
Indledning Føles livet tungt?Mange mænd oplever depression, håbløshed og gamle mønstre fra barndommen, der spænder ben for glæden i hverdagen. Ofte bliver det til vrede, tilbagetrækning eller overarbejde – men bag reaktionerne ligger et ønske: ”Gør mig glad, hr. terapeut.” Jeg hjælper mænd med…
Indledning Vi dulmer vores følelser med misbrug. Og det er det der leder til afhængighed. Det der virker som et fantastisk middel til at føle sig fri af ens indre spøgelser – bliver til afhængighed, der langsomet eller hurtigt, skaber helt nye og meget…
Mænds reaktioner efter skilsmisse: sorg, vrede, ensomhed og nye veje Indledning Mænds reaktioner efter skilsmisse spænder fra sorg og vrede til ensomhed – og med sorgen og vreden er der også håb . Få støtte hos en mandlig terapeut og kom styrket videre. Introduktion…
